Resultat nr 3

Mitt bloggande har liksom lite avtagit kan man säga, har inte alls nån iver. Dagarna går åt till att leka med Matilda, som nu kryper fram med ryslig fart och stiger upp på dom mest passliga och opassliga ställena och till att pyssla. Har äntligen fått min nya leksak, Big-shot och den är bara så roligt att jobba med. Lovar er ett blogginlägg med lite pysselsaker.

Resultat nr 3 har jag fått redan den 18.5, men som sagt, ivern finns inte att blogga. Resultatet var ganska så bedrövligt, men det visste jag ju. Sommaren närmar sej och det betyder mera grillande och lite annorlunda mat, och kanske en öl eller 2 i värmen, så....

                                                Sen senast                   Sammanlagt    
LÅR (under rumpan)                -1,5cm                        -6,5cm
RUMPAN (över skinkorna)      - 1,5cm                       -6,5cm
MAGEN (bredaste)                   -2cm                           -10cm
MIDJAN (ovanför naveln)        -1cm                          -8,5cm
1 LÅR                                        -1,5cm                       - 5cm
VIKT                                         -1,2                             -6,6kg

Strålande eller hur? NOOOT!! Men, lite har jag nu då fått bort på 3 månader, inte alls så mycket i vikt som jag skulle ha velat, men på nåt vis känner jag mej ändå smalare och tajtare än tidigare. Resan till Bulgarien närmar sej med stormsteg! Men, det är bara lite på en vecka tills vi far så jag vet att det inte kommer att ändra så mycket på hur jag ser ut innan dess. Dagen innan vi far gör jag en sista kontroll och sen tar jag sommarlov även från bantningen och börjar igen på hösten. Mitt mål för sommaren är att jag inte skall få till några kilon, men jag behöver inte heller gå ner, så får se hur det går.

Ett till resultat

Så har det igen gått 1 månad sen förra resultatet. Tiden går så fort, i alla fall när man har roligt, eller hur brukar man säga?

18.4 ser ut så här:

                                           SEN 18.3                                      TOTALT        
Lår (under rumpan)           = -3cm                                              -5 cm
Rumpan (över skinkorna) = -3cm                                              - 5,5 cm
Magen (bredaste)              = -3,5cm                                           - 8 cm
Midjan (ovanför naveln)   = -3,5cm                                           - 7,5 cm
1 lår                                   = - 2cm                                             - 3,5 cm
VIKT                                 = -3,5kg                                            - 5,4 kg

Sådär, så här ser det ut nu för tillfället. Vikten är nog en besvikelse, efter förra mätningen for det först 1,5kg på en vecka, sedan 800g följande vecka o sen futtiga 300g o veckan därpå steg vikten med 100g!! Ok, vi hade varit på kryssning och kom hem dagen innan jag steg på vågen, så det kanske förklarar saken. O det är alltså 2 dagar sen. Så vägde jag mej då idag, och då visade vågen 1 kg mindre än den visade för 2 dar sen! Jipii!! Hoppas vågen nu också skulle börja sätta lite fart på. Skriver ännu i min matdagbok, men, bör tilläggas, jag följer inte nån enskild diet slaviskt. I veckorna försöker jag hålla mej i ganska korta tyglar, så att jag kan unna mej kanske ett par glas vin på helgen eller lite goda ugnspotatisar. I veckan försöker jag hålla mej på den kalorinivån jag borde (med 700 kaloriers "för lite"intag varje dag), men på helgen gråter jag inte om det far lite över.

Nu är det då bara att blicka framåt och se vad följande veckor hämtar med sej!

Det är över...

Huhhhu säger jag bara! Efter 30 dagars plank - och buttchallenge är det över! Buttchallengen rullade på i samma takt dag efter dag, men plankan krävde nog en hel del av mej, OCH min viljestyrka! För 30 dagar sen när jag börja hade jag fullt upp med att orka med 20 sekunder! Och idag, den sista dagen, klarade jag av 5 MINUTER, på raka armar!! Jag kan ännu inte ens fatta det att jag, lilla jag, faktiskt klarade av det!? Håhå, jag är sååå stolt över mej själv att mitt skryt luktar säkert riktigt illa, men jag kan inte rå för det! Helt otrolig känsla! Var nämligen för flere dag redan helt säker på att jag inte kommer att orka nästa dag, och då var vi någonstans vid 3min30 sek. Igår var jag vimsig efter 4min30sek, kände mej som Kalle Anka: susade i öronen och framför ögonen kom det små fåglar flygande, så trött och slut var jag när klockan ringde att tiden var slut. I morse var armarna helt trötta efter gårdagen så jag var säker på, redan när jag började, att jag inte kommer att klara det. Vid halva tiden var jag färdig att ge upp, men ni som känner mej vet att när jag slår mej fan på nåt så gör jag det!

Hur som helst, det är över. Med butt-challenge kommer jag säkert att fortsätta, kanske inte alla dagar, men kanske varannadag. Nån annan challenge skall jag nog börja med, men först skall vi ge oss ut på kryssning, sen efter det. Kanske.

Lathund

Bläää, idag ha varit riktigt en äkta kakka-dag kan jag lugnt påstå. På förmiddagen när ja sku fara ut o gå, så börja det komma stora fula vita blöta fladdor uppifrån! Så jag blev bekväm av mej och tänkte att jag inte far ut i det där skitvädret, och drog istället ett svettigt 40 minuters pass på min "Abbe" . men nu senare har jag ångrat mej och känt mej meeeer än lat! Inte far det ju ett ända jäkla kilo på det här viset! I morgon blir det väl att ta 2 varv istället för ett kanske.

Magen ropar hjääälp

Idag har jag tränat igen, ca 30 minuter på Ab Doer´n och så var jag på en supersvettig vagnlänk med Matilda på dagen. Mina magmuskler ropar på hjälp, sådär passligt, inte för mycket, så jag vet att jag nog kommer ur sängen i morgon. Mina lår har har också fått sej en liten törn känner jag :) Det är de som är så superroligt med Ab Doer´n: fast man sitter så verkar man ändå träna hela kroppen och det är så roligt!   Lite "hyötyliikunta" fick jag också när jag dammsög hela huset. Hoppas bara att det snabbt börjar visa någo resultat så att jag inte tröttnar, eller att mitt problem med köldkörteln lägger käppar i hjulet på mej. Våg har jag inte så det är bara att gå efter måttbandet.

På eftermiddagen kom min minsta lillasyster hit så nu får jag rå om henne några dagar.

Min nya leksak

Låt mej presentera min nya leksak: AB Doer Twist! Har nu tränat 2 dagar på den o mina magmuskler ropar på hjälp, andra mera än vissa. "Kärlekshandtagen" får sej nog ordentligt! Har dock satt i den första "staven" man kan lägga i för att få lite mera motstånd och det kändes genast mera. Tror inte att jag har lärt mej alla rörelser perfekt, har på känn att ju bättre man kan dem o gör dem med ordentlig precision så desto mera resultat ger den. Så i väntan på sommaren så fortsätter jag att träna med min nya vän, riktigt roligt var det!